ACTIVIDADES


SALIDA DE LOS DOMINGOS.



Los domingos, a las 08:00h. ,el grupo queda en nuestro punto fijo de partida, instituto mediterranea en VIA PARQUE, para realizar un entrenamiento de patinaje de velocidad por carril bici, sirve para potenciar el tren inferior y coger "fondo" para las futuras competiciones de maratones y carreras populares en las que participamos.

El nivel de dificultad es medio.


LUNES, MIÉRCOLES Y VIERNES.

Estos días,a las 13:30h del medio día, realizamos el mismo recorrido que el domingo por carril bici pero a ritmo mayor.
La dificultad es de nivel avanzado.




MARTES y JUEVES


Estos días, a las 20:00 h. los dedicamos a realizar entrenamientos de preparación física en sala de musculación en el gimnasio 





No hay comentarios:

Publicar un comentario

Nota: solo los miembros de este blog pueden publicar comentarios.